Jak rzucić palenie?

Palenie jest nałogiem, któremu uległy miliony ludzi na całym świecie. Dla jednych jest to nałóg przyjemny (do czasu), dla innych uciążliwy i stresujący. Z reguły zaczynamy palić pod presją otoczenia, dla przyjemności, do towarzystwa. Potem zaczynają się problemy.

Co roku miliony palaczy próbują poradzić sobie z tym problemem. Rzucanie palenia to prawdziwe wyzwanie. Nikotyna zawarta w papierosach uzależnia. Uzależnia tak mocno, że terapia odwykowa jest dla naszego organizmu prawdziwym szokiem.

Chyba najbardziej niepokojącym i przykrym zjawiskiem jest to, że wciąż tak wiele osób, w szczególności młodych, rozpoczyna niebezpieczną przygodę z tytoniem. Dzieje się tak nawet pomimo stosunkowo głośnych kampanii promocyjnych nastawionych na zawalczanie palenia.


Rzuć palenie ze stroną Palenie.net

Na naszej stronie postanowiliśmy zamieścić wyciąg informacji najbardziej potrzebnych ludziom, którzy wypowiedzieli walkę paleniu. Dowiecie się:

Jakie są skutki palenia - czyli co grozi palaczom w krótkim i długim okresie. Rak płuc, szare, przybrudzone zęby, niewydolność układu krążenia, przykry zapach z ust, nieładna cera... lista jest długa...

W jaki sposób rzucić palenie - czyli jaki sposób jest najlepszy, żeby raz na zawsze odstawić papierosy. Wskazówki, rodzaje terapii, produkty wspomagające rzucanie palenia.

Jak przekonać palacza do rzucenia palenia - jeśli masz wśród swojej rodziny lub znajomych osobę, której trzeba pomóc w podjęciu decyzji o rzuceniu, zajrzyj do tego działu. Z palaczami trzeba postępować umiejętnie, trzeba ich motywować i wspierać. Dowiedz się, jak to zrobić.

Na temat różnych ciekawostek związanych z paleniem - czyli różnego rodzaju artykuły i informacje mniej lub bardziej związane z walką z nikotynizmem.